Hoitavien ja kosteuttavien tuotteiden säännöllisen käytön lisäksi hiusten terveydestä voi huolehtia muuttamalla totuttuja tapoja parempiin. Seuraava muistilista kannattaa pitää mielessä, jotta hiukset eivät vaurioituisi, kuivuisi ja katkeaisi:
- Vältä lämpökäsittelyitä ja suojaa hiukset auringolta
- Älä pese hiuksia liian usein ja käytä pestessä mieluummin haaleaa kuin kuumaa vettä
- Kääräise saunaan mennessä pyyhe tai turbaani hiustesi suojaksi
- Älä hankaa hiuksia kuivaksi pyyhkeellä äläkä harjaa niitä märkänä, jolloin hius on hauras ja venyvä, älä mene märillä hiuksilla nukkumaan
- Kuivaa hiukset aina ennen kuin menet ulos pakkassäällä ja valitse pipo, joka ei ole karheaa materiaalia
- Vältä tiukkoja kampauksia ja metalliosia sisältäviä hiuslenkkejä, suosi mieluummin trendikkäitä ja pehmeitä hiusdonitseja tai hainhampaita ja poista kampaus aina varovasti, ei repimällä
- Suosi ruokavaliossasi hyviä rasvoja, kasviksia, hedelmiä sekä marjoja, niin myös hiuksesi kiittävät!
